BIENVENUE
Bienvenue dans mon univers de douceur et d’harmonisation énergétique. Ici, je vous accompagne à retrouver votre équilibre intérieur et à reconnecter avec votre lumière profonde.
Laissez vous guider… votre bien-être commence ici.
Sandra BOREDA
En tant que magnétiseuse et praticienne en thérapie holistique, je vous aide à dépasser les blocages, à soulager les douleurs et à retrouver un mieux-être global.
J’accompagne adultes et enfants à travers des soins énergétiques personnalisés pour apaiser le corps, libérer l’esprit et retrouver une sérénité durable.
Grâce à différentes techniques je vous guide dans un voyage intérieur de libération, de guérison et de reconnexion profonde à vous-même.
Soin en magnétisme
Le magnétisme est une méthode naturelle qui vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps et de l’esprit.
Par l’imposition des mains, l’énergie circule de nouveau librement, permettant un apaisement en profondeur.
Ce soin aide à libérer les tensions, à lâcher le stress et à retrouver un état de sérénité intérieure.
C’est une bulle de calme où le mental se pose, le corps se relâche et l’énergie se rééquilibre.
Le magnétisme agit sur les douleurs physiques, les troubles chroniques ou ponctuels, et accompagne les personnes atteintes de différentes pathologies, en complément d’un suivi médical.
Il permet également un travail en profondeur sur les blocages émotionnels, les nœuds intérieurs et les charges accumulées, souvent inconscientes.
En libérant ces freins, l’énergie vitale circule à nouveau, favorisant un mieux-être global.
Chaque séance est une invitation à se reconnecter à soi, à ses ressentis, à sa propre capacité d’auto-guérison.
Un chemin doux et puissant vers l’harmonie du corps, du cœur et de l’esprit.
Travail en systémie
Le travail en systémie invite à observer l’individu dans l’ensemble des systèmes auxquels il appartient : famille, couple, travail, société.
Chaque personne est reliée à un réseau de liens invisibles, d’histoires partagées, de loyautés parfois inconscientes.
En explorant ces dynamiques relationnelles, la systémie permet de mettre en lumière les schémas répétitifs, les blocages profonds et les conflits intérieurs qui prennent souvent racine dans notre histoire familiale.
C’est un outil puissant pour comprendre l’origine de certains mal-être, comportements ou difficultés relationnelles, et s’en libérer en conscience.
Ce travail offre une nouvelle lecture des événements, aide à trouver sa juste place dans les différents systèmes de vie, et à restaurer l’équilibre là où il a été rompu.
Il permet également de poser un nouveau regard sur ses proches, d’apaiser les liens, et de se détacher de ce qui ne nous appartient pas.
La systémie ouvre un chemin de transformation intérieure, où l’on quitte les automatismes pour faire des choix plus alignés avec soi.
Un chemin vers plus de clarté, de liberté, et de paix intérieure.
Psycho-tarot
Le psycho-tarot est un outil de développement personnel qui utilise les cartes comme miroirs de l’inconscient.
Ce n’est pas une méthode de divination, mais un véritable support de connaissance de soi, d’introspection et de transformation.
Chaque carte fait émerger des symboles, des archétypes et des messages profonds qui viennent éclairer notre histoire intérieure, nos émotions, nos croyances, nos blocages.
Le travail avec le psycho-tarot permet de mettre en lumière des schémas répétitifs, des parts de soi oubliées, ou encore des conflits internes, souvent inconscients, qui freinent notre évolution.
C’est un accompagnement subtil qui aide à poser un nouveau regard sur sa vie, à mieux comprendre ses choix, ses relations, et à reprendre son pouvoir personnel.
Les tirages offrent des pistes de réflexion, mais aussi des ouvertures, des ressources, et un élan pour avancer en conscience, avec plus de clarté, de confiance et de justesse.
Le psycho-tarot est un outil de libération et de recentrage, qui guide chacun vers une meilleure écoute de son intuition, un alignement plus profond avec soi-même, et un mieux-être durable.
Visualisation
La visualisation est une pratique puissante qui utilise l’imaginaire comme voie d’accès à la transformation intérieure.
En se connectant à des images, des symboles ou des scènes guidées, elle permet de mobiliser les ressources de l’inconscient, là où résident nos mémoires, nos blocages… mais aussi notre capacité d’auto-guérison.
Travailler en visualisation permet de réduire le stress, d’apaiser le mental, et de retrouver un état de calme et de sécurité intérieure.
Le corps se détend, les tensions se relâchent, et une nouvelle énergie peut circuler.
C’est un outil précieux pour libérer des émotions enfouies, transformer des croyances limitantes, revisiter des souvenirs, ou encore renforcer l’estime de soi.
La visualisation peut également être utilisée pour préparer un événement, renforcer une intention, ou créer un futur plus aligné avec ses désirs profonds.
En stimulant les zones du cerveau liées à l’expérience vécue, elle agit comme une reprogrammation intérieure qui installe peu à peu de nouveaux repères, plus soutenants, plus lumineux.
Chaque voyage intérieur devient un espace de reconnexion à soi, une porte ouverte vers plus de paix, de clarté et de puissance personnelle.
Sophrologie
La sophrologie est une méthode douce qui allie respiration, détente corporelle et visualisation positive.
Elle permet de revenir à soi, de se recentrer et d’explorer ses ressources intérieures en toute conscience.
Accessible à tous, elle se pratique dans une posture d’accueil et de bienveillance, sans jugement ni performance. Elle aide à apaiser le mental, relâcher les tensions et renforcer la confiance en soi.
La sophrologie peut être un véritable soutien dans de nombreuses situations du quotidien :
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Troubles du sommeil
- Accompagnement des émotions (peur, colère, tristesse…)
- Préparation à un événement (examen, prise de parole, accouchement, opération…)
- Renforcement de l’estime de soi et du sentiment de sécurité intérieure
- Accompagnement des douleurs ou des traitements médicaux
- Transitions de vie (changement personnel, professionnel, deuil…)
Elle offre un espace de pause, d’écoute et de réconciliation avec soi, pour cheminer vers plus de sérénité, de clarté et de présence.
Atelier de groupe
Les ateliers de groupe sont des espaces de transformation, de reconnexion et de partage.
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, je vous accompagne à travers des pratiques douces et profondes, pour vous permettre d’explorer vos ressentis, libérer ce qui pèse, et cultiver une relation plus vivante et apaisée avec vous-même.
Chaque atelier est une invitation à :
- Prendre un temps pour soi
- Se relier au corps, à la respiration et à l’instant présent
- Mettre de la conscience sur ses émotions, ses schémas, ses besoins
- Se nourrir de la force du collectif, tout en respectant son rythme et son intimité
- S’ouvrir à de nouvelles compréhensions et à un mieux-être global
Selon les thématiques abordées, les ateliers peuvent intégrer :
- la sophrologie
- des pratiques énergétiques ou méditatives
- des temps de parole en cercle
- des visualisations guidées
- des constellations familiales ou symboliques
- des rituels de libération ou d’ancrage
Ces rencontres sont ouvertes à toutes les personnes en chemin, avec ou sans expérience préalable. Vous êtes les bienvenu(e)s tel(le)s que vous êtes.
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